fiches yoga

L’USEP propose de petites fiches de yoga qui peuvent aussi nous être utiles lors de la reprise avec les élèves. Ce sont de petits exercices simples qui peuvent permettre des temps de relaxation et de “relâchement” au cours de la journée, temps propices à un retour à la concentration.

001_Papillon   

002_La-plante

003_Un_petit_bol_dair

004_La_girafe

005_toboggan

006_la_sauterelledécret n° 2020-293 du 23 mars 2020

007_La_vague